다이어트 일기
07월 10일 (음식 1129kcal, 운동 255kcal)
뿌시럭
- 2018.07.11 12:44
- 36
- 0
다욧2일째 운동 열심히했음
- 음식
- 운동
1129/ 1493
255/ 248
성공
(371)
아침식사 : 312kcal (27.64%)
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 | 100kcal |
| 저지방우유 | 76kcal |
| 삶은감자 | 99kcal |
| 바나나 | 37kcal |
점심식사 : 461kcal (40.83%)
| 비엔나소세지 | 300kcal |
| 잡곡밥 | 161kcal |
오후 간식 : 80kcal (7.09%)
| 삶은 계란 | 80kcal |
저녁식사 : 228kcal (20.19%)
| [동원] 참치캔 | 84kcal |
| 잡곡밥 | 129kcal |
| 귤 | 15kcal |
야식 : 48kcal (4.25%)
| 데친 브로콜리 | 16kcal |
| 완두콩 | 12kcal |
| 찐옥수수 | 13kcal |
| 배추김치 | 7kcal |
운동 : 255kcal
| 요가 | 75kcal |
| 서킷 트레이닝 | 180kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
대단한ㄴ
-
2
네@kiminyoung8
-
3
로즈두리
-
4
카즈즈
-
5
카@nhng3927
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기