다이어트 레시피
푸실리 샐러드
규야기다려
- 2018.07.11 13:37
- 646
- 4
푸실리 20g (종이 컵 하나 조금 못 미치는 분량)
바나나 1개
구운 계란 흰자 1개
양상추 40g
소스
마요네즈 2Ts
레몬주스 1ts
설탕 약간
후추 약간
푸실리를 최소한 8분 푹 익혀 줍니다. 저는 9분, 10분 정도 익혔습니다.
푸실리만 만들어 놓은 소스에 넣고 골고루 버무려 줍니다.
모든 재료를 다 같이 넣어주고 마지막에 푸실리를 올려주면 끝.
(저는 식감을 위해 닭가슴살도 추가했는데 닭가슴살을 더 넣고 싶으시면 푸실리 양을 줄여 주면 됩니다.)
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으아 푸실리 넘 ,, 맛있을것같아요 다이어트 하면서 파스타 라인이 먹고싶을때 참고 해야겠어요
알록달록한게 이쁘네요! 푸실리 언제한번 사서 해봐야겠어요
맛있겠어요
이쁘게 잘하시네요^^!!