다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
먹어도 될까요?ㅠㅠ
xmxmc
- 2018.07.11 17:45
- 95
- 2
저녁 아무것도 안 먹은 상태에 연세우유 저거 하나에 200mL에 130kcal 면 괜찮나요?
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당류가 탄수만큼이나 차있으니 ... ㅎㅎ 저는 좀 별로이긴한데 오늘 하루 영양소 보시고 드셔보세요!!
드세요 저는 6시 전에 기른지고 살찔만한 음식 외에는 먹어요 저녁도 안드셨는데 그정도는 드셔도 되요 ㅠㅜㅜ 너무 배고프면 잠도 안와요