하루1200칼로리 식단 도전방
1일차ㅡ모두어중간하게해서실패;;;
도담도담7
- 2018.07.11 18:40
- 73
- 1
저는 다욧시작한지 몇주정도 됐구요
지금은 의욕이 조금 줄었어요 ㅠㅜ
그동안 너무 식단을 조였더니
오히려 식욕 조절하기가 더 힘드네요
운동은 스쿼트70개 런지 20개
갓조싀앤바믜 춤추기 등등 하긴했는데
다 목표치를 채우진 못했어요 ㅜㅜ
어제 안하던 운동을 너무 마니해서
지금 잠이 엄청 쏟아지네요 ;;
이전과 다른 제가 되려하니
스트레스 받고 힘이 드네요
물도 1200미리?정도 마신듯 ㅋㅋ
내일은 모임있는 날이라
운동은 다 못해도 식단과 물마시기는
성공하도록 노력해볼게요!!화이팅!!
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와~ 성공이 멀지않으셨네요 화이팅!