다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
너무절식해도 안되나요?
쩡쩡aaa
- 2018.07.11 21:35
- 145
- 1
진짜 안먹었는데도 살이 안빠져요 너무 절식해서 그럴까요?
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헐 . 저도 그랬어요. 전에는 절식으로 효과좀 봤는데 이번에는 안되더라구요.
절식과 단식을 반복했는데 살이 조금도 빠지지않고 되려 숫자는 올라가고 근육량은 줄고 ㅠㅠㅠ 오늘부턴 식단ㅇ랑 운동으로 다시 시작하고있어요 .