[다신 11기 필수 미션] 24일차 등록 완료❤
어제..목이 조금 안좋을때
일부러 더 심해지지 않기위해
감기약도 먹고 따시게자고
물도많이 먹고 일찍잤는데..
아침에 몸이 천근만근..😭
살이 아프다해야하나요..?
몸은 돌덩이마냥 무겁게
느껴지고..팔을 살짝만 눌러도
아파서 약에취해 잠자고 푹
쉬었어요..병원가서 주사도
한대맞고😂 기침도 계속나서
당분간 수영장은 금지령
떨어져서 슬퍼여..😭
살짝 울적해하는데 엄마가
안쓰러워보였는지
비싼..한우 살치살.안심을
사오셔서 구워줬어요..운동도
쉬는데 먹어도될까..겁났지만..
얼른잘먹고 감기떨쳐내고
더 열심히 하자는 마음으로
먹었어요ㅎㅎ
아픈건 너무싫은것....
오늘도 일찍자야겠네요..
후딱 나았으면..🙏🙏
다들 아프지마세요ㅜㅜ❤
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통통요미 고맙습니다!!
뚝 떨어지면 좋겠어요😭
요미님도 아프지마세요💕
잘먹어야 또 잘 나으니 잘하셨어요!! 감기가 어서 뚝! 떨어지시길.. 조금만 더 힘내자구요. 아프지마셔용ㅜㅜ 감기 이겨내고 또 다요트 조절해보자그용 응원합니다❤️
다신 관리자 에구..그러게요
여름에 감기라니..얼른
나았으면 좋겠는데 증세가
자꾸심해져서 하필 11기
마지막주에 이렇게되서
운동도 잘못하고 너무
아쉽네요😭 식단이라도
꼬박 조절잘하고 얼른
응원해주신 힘받아서
낫도록 해야겠어요😂
따뜻한거 잘챙겨먹을께요
관리자님도 감기조심하세요❤
안녕하세요. 다신 관리자에요~
여름에 감기라....ㅜ.ㅜ 조금 심하실수 있으니 되도록이면 몸 온도 편차를 심하게 하시지 마시고, 필히 취침전 차
종류로 몸에 온도를 조절해주세요.
쾌차하시길 바랄께요~
감사합니다.^^
앨리스in원더랜드 에구
고맙습니다..!! ㅠㅠ
걱정해주셔서 얼른
나아야할텐데ㅎㅎ
앨리스님도 감기
조심하세요❤❤
새롤 고맙습니다!! 얼른
낫고 가벼운 몸으로
운동하고싶어요..🤣
지금은 기운이없네요😭
58목표! 얼릴때는
바나나 껍질을 벗기고
잘라서 비닐봉지에 넣어서
얼리시면 여름 아이스크림으로
먹기에 딱이에요ㅎㅎ
바나나가 워낙달아서!!
안그래도 감기떨치는게
먼저인것같아서 식단
지키고 운동은 쉬고있어요
할 기운도없고..😭
오늘도 2시간잤네요..힝
자기관리99lb
걱정해주시는데도
몸상태가 왜이리 꽝인지..😭
식단조절은 하고있는데
몸이아프니 운동할
힘이없네요..😂
오늘도 힘내세요❤
비밀 댓글 입니다.
아프셨구나ㅜㅜ 그래도 오늘 몸보신 할거리들 드시고 쉬셨으니 곰방 괜찮으실거에요~ 내일은 회복하셔서 건강하게 만나요’