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다이어트 일기

07월 11일 (음식 440kcal, 운동 42kcal)

다신등급

효리공주

  • 2018.07.11 23:48
  • 20
  • 0

욕망스무디 1일차 도전!
총 5일분 성공화이팅!

  • 음식
  • 운동

440/ 800

42/ 7047

실패
(6645)

아침식사 : 78kcal (17.73%)

욕망스무디 1일 시작

욕망스무디 그린 78kcal

점심식사 : 152kcal (34.55%)
욕망스무디 옐로우 152kcal

오후 간식 : 102kcal (23.18%)
욕망스무디 오렌지 102kcal

저녁식사 : 108kcal (24.55%)
욕망스무디 레드 108kcal

운동 : 42kcal
보통 걷기 42kcal
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