다이어트 일기
07월 09일 (음식 1147kcal, 운동 62kcal)
비키니다비키
- 2018.07.12 00:02
- 20
- 0
누가 죄인인가..........그건 나
- 음식
- 운동
1147/ 800
62/ 560
실패
(845)
아침식사 : 253kcal (22.06%)
| 삶은 밤고구마 | 128kcal |
| [매일] 뼈로가는칼슘두유 검은콩진 | 125kcal |
오전 간식 : 51kcal (4.45%)
| 초콜릿 | 51kcal |
점심식사 : 546kcal (47.60%)
| 대패삼겹살 | 149kcal |
| 쌀밥 | 155kcal |
| 치즈계란말이 | 242kcal |
오후 간식 : 111kcal (9.68%)
| 대추방울토마토 | 16kcal |
| [롯데] 가나마일드초콜릿 | 95kcal |
저녁식사 : 186kcal (16.22%)
| 바나나 | 186kcal |
운동 : 62kcal
| 보통 걷기 | 62kcal |
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