다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트 의지
리나252
- 2018.07.12 00:04
- 113
- 6
제가 진짜 다이어트 의지가 심각하게 없는편인데 다이어트 할땐 의지랑 끈기가 중요하잖아요... 한 2년째 다이어트한다고 하고 3일만에 포기하고하는걸 진짜 많이 반복했는데 이번에 진짜로 열심히하려고 앱도 깔고 식단도 짜고 운동도 다니기 시작했는데 아직도 의지가 부족한거 같아요ㅠㅠㅠ 먹고 싶은거 아직도 다 먹고 운동은 맨날 귀찮아서 튀고 말로만 다이어트한다 그러는데 저도 이런 제 모습이 너무 싫어요. 자극 사진도 보고 다이어트 계획표도 세워봤지만 다 그때만 자극 받고 금방 다시 놓게되더라고요. 물론 이게 제 문제고 제 끈기가 부족한 탓인걸 알지만 진짜 너무 어려워요ㅠㅠㅠㅠㅠ 혹시 이런거 이겨내신분들이나 팁같은거 있으신 분들 저 좀 도와주세요ㅠㅠㅠㅠㅠ 저 진짜 이번엔 성공하고 싶은데 의지가 막 생겼다 말았다해요ㅠㅠㅠ
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의지는 아무리 남이 말해준다한들 본인이 깨닫지않는이상 힘듭니다 ㅠㅠ
저 정말 의지박약이라 주변 사람들이 다이어트 얘기 더 이상 하지도 말라고 할 정도인데요 ㅎㅎㅎ pt받으니까 이게 억지로 되더라규요...ㅠㅠ
진짜 꽉참고 일주일만 해보세여, 그럼 아까워서 계속 하게됩니당ㅋㅋ
비밀 댓글 입니다.
전 아무생각없이 헬스장에 가는 습관을 들이는게 좋았던거 같아요
비밀 댓글 입니다.