다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
3교대하는 사람은요?
살뺀녀자
- 2018.07.12 11:04
- 155
- 2
식단 조절을 어떻게 하면 좋을까요
? 규칙적으로 할수있는건 아무것도 없어용...
3교대하면서 살빼신분 계신가요?
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저 삼교대하면서 살 빼고 있는데
주간 근무때는 살이 쏙쏙 잘빠져도
야간에는 살이 안 빠지네요ㅠㅠ
그래도 최대한 규칙적으로 세끼 다 챙겨먹으려고 하고 있고 운동도 꾸준히 하고 있어요~~~
감사해요~