다이어트 일기
07월 12일 (음식 610kcal, 운동 195kcal)
모루짱
- 2018.07.12 14:55
- 86
- 0
허벅지 제일 굵은 곳 -> 50.5cm
제일 얇은 곳 43.5 cm
0.5cm 감소
종아리 34cm
- 음식
- 운동
610/ 889
195/ 148
성공
(326)
점심식사 : 610kcal (100.00%)
| 현미밥 | 321kcal |
| 참치김치찌개 | 104kcal |
| 돼지불고기 | 185kcal |
운동 : 195kcal
| 제자리파워워킹 | 195kcal |
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