다이어트 일기
01월 28일 (음식 326kcal, 운동 217kcal)
떠넝
- 2016.01.28 10:23
- 39
- 0
아침식사 : 78kcal (23.93%)
| 호두 | 78kcal |
점심식사 : 117kcal (35.89%)
| 사과 | 57kcal |
| [남양유업] 치즈명장드빈치체다슬라이스치즈 | 60kcal |
저녁식사 : 131kcal (40.18%)
| [서울우유] 저지방우유 | 80kcal |
| 계란 흰자 | 51kcal |
운동 : 217kcal
| 옥주현 요가 다이어트 | 184kcal |
| 스쿼트(세트) | 33kcal |
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