다이어트 일기
07월 12일 (음식 2118kcal, 운동 120kcal)
cyk****
- 2018.07.12 20:29
- 72
- 0
치팅데이~~~♡
오랜만에 맥주 3잔 1000cc ㅋㅋ
일산 부르어리 수제맥주 ;;
전에 문래동에서 먹은 올드문래 보다 분위기 ㆍ 맛ㆍ 친절 ㆍ 좀 기대치에 못미쳐 수요미식회에 나온것 치곤 별로 ㅡㅡ
오늘은 배터지게 먹방했는데 사진을 아무도 안찍었네ㅜㅜ
- 음식
- 운동
2159/ 1308
120/ 218
실패
(949)
아침식사 : 42kcal (1.95%)
| [스무디킹] 다이어트 슬림핏 젤리 풋사과 추출 폴리페놀 | 20kcal |
| [화우동산] 유기농팥차팥물 | 12kcal |
| 보이차 | 10kcal |
오전 간식 : 230kcal (10.65%)
| 떡볶이 | 140kcal |
| 자몽 | 90kcal |
점심식사 : 1,196kcal (55.40%)
| 생맥주 | 277kcal |
| 수제감자튀김 | 137kcal |
| [버거킹] 와퍼 | 315kcal |
| 자몽 | 45kcal |
| 프라이드치킨 | 422kcal |
저녁식사 : 515kcal (23.85%)
| 감바스 | 391kcal |
| 흑맥주 500ml | 124kcal |
야식 : 176kcal (8.15%)
| 복매운탕 | 131kcal |
| 코코트리(오리지널맛) | 45kcal |
운동 : 120kcal
| 스트레칭 | 120kcal |
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