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키 150-155 체중 50-60 여자분들

7월 12일 식단

다신등급

리궁

  • 2018.07.12 21:09
  • 128
  • 2

아침:
- 아몬드브리즈 한팩

간식:
- 르빵 베리넛 반개

점심:
- 르빵 베리넛 반개

간식:
- 요거트 70g
- 방울토마토 10개

저녁:
- 샐러드
- 양등심 150g


-


어제부터 계속 고기 먹고 싶어서 양고기 먹으러 갔는데 와... 엄마랑 2인분 시켜서 1인분 싸왔어요... 맛있어서 더 먹고 싶은데도 배불러서 못먹겠더라고요. 엄청 충격이네요 뭐지...?? 근데 왜 살은 안빠지시는...???

원래 먹통이 어마어마해서 먹부심까지 있었는데 그땐 먹는거에 비해선 살 안찐다는 느낌이었거든요. 지금은 왜 어째서 이렇게 먹는데 별 차이가 없을까요...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 몸이 항상성을 끝내주게 유지하나봐요 하...

치킨은 당연 1인 1닭이고 뷔페가면 뽕 못뽑는 친구들 대리만족 시켜줄 정도로 먹고 왔는데... 양꼬치 먹을때 푸드파이터냐며 다들 신기해했는데...

그냥 잘 먹고 행복하게 살까요 ㅋㅋㅋㅋ 마를 욕심 아부리고 지금 몸뚱아리에 만족하면 될것 같은데 ㅋㅋㅋㅋㅋ 아 운동 가야되는데 배불러서 소화 좀 시키고 가야겠어요...

7월 12일 식단

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  • 정석
    햇님반간지녀 2018.07.13 08:12

    위크기는 진짜 안줄던데 ㅜㅜ 부러워욬ㅋㅋㅋ

    답글
    |
    입력
  • 정석
    초롱이사랑이맘 2018.07.12 21:12

    저는 4일째 체중 동결인걸요ㅋㅋ... 고기 맛있겠다 저도 먹고싶은거 먹으면서 행복하게 살고싶어요ㅠㅠ

    답글
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