[다신 11기] 초보반 미션등록
[다신 11기 필수 미션] 25일차 등록 완료
뾰리
- 2018.07.12 21:44
- 140
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*운동
걷기 2시간
수영50분
필수미션
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미션할때 시작하는 자세는 좋은데 횟수가 거듭 될수록 만신창이가 되는건 저만 그런건가요?^^
오늘도 폭염이라 다이어트와 싸우느라 지치거나 힘들지는 않으셨어요?
이럴때 물도 자주 마시고 적절한 식사를 꼭 해야되더라구요
안그럼 어질어질~~~
다가오는 주말미션 기대하며 운동 열심히 해요^^
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지유뿌맘 정말 계속 더위가 심해지네요ㅎㅎ
더 덥기전에 조금 더 빼고픈데 날씨가 이러니 운동 시작이 쉽지가 않아요ㅜㅜ
오늘 진짜 조금만 움직여도 땀이 줄줄 났네요~~ 그래서인지 좀 힘들긴했어요~ 저도 미션 후반부로 갈수록 기력딸려 만신창이가 되요ㅋ 근력운동은 아무리해도 힘드네요;; 더위 조심하시구 내일도 힘내시길!!!