기분 좋은 7월 운동 :)
7월 12일 목요일
갱이99
- 2018.07.12 22:55
- 17
- 2
오늘은 운동을 나름대로 열심히 했어요
점심을 너무 든든히 먹어서 조금이라도 더 움직이려고하긴 했습니당
유산소를 60분 채우지 못해서 아쉬워요
내일 목표는 유산소 60분!
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windy30 저도 내일은 과식예정이랍니다 ㅠㅠ 저녁이라도 스킵해보려구요 ㅎㅎ
점심을 든든하게 드신 건 잘하신 것 같아여 ㅎ 전 저녁 과식이 문제거든여..
운동을 골고루 하시네요 !
저도 홈트 근육 운동을 해야 하나 고심 중입니다.