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다이어트 고민&질문

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정체기ㅜㅜ

다신등급

이나이나22
  • 2018.07.13 00:24
  • 84
  • 2

4주간 정체기네요 ㅠㅠ 언제쯤 빠지려나

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  • 정석
    몽드루 2018.07.13 01:06

    정체기 기간에는 몸에 있는 체지방이 빠져나가는 기간이므로 정체기라고 해서 운동을 소홀히 한다기 보단 더 열심히 하시며 정체기가 끝나면 효과를 더욱 잘 보실 수 있으실 거예요!

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  • 초보
    취뽀화이링 2018.07.13 00:42

    아 정체기 진짜 진짜 힘들죠ㅠ 기빠져욮ㅍ

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