다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
상하체 불균형이면 어떡하죠?ㅠㅠ
마이너십오
- 2018.07.13 12:02
- 127
- 3
하체 근육이 평균 이상이고
상체 근육은 평균이라 사아체 약간 불균형인데,,
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여자사람은 타고나기를 상체 근육 붙이기 힘들어서 더 그래요
하체에서는 남녀 차이가 없는데 상체에서 갈려요
걍 그런가보다 하시고 상체 운동 하실때 좀 더 신경쓰심 됩니다
상관없어요 대부분 운동 쪼끔 하신 여자분들은 상체보다 하체가 더 근육 많아요 저도 상체 평균이고 하체 평균이상입니당
상체 근력운동 하시면 되죠 ^^