자유게시판
다이어트 끝나고 유지하시는 분들
장군모
- 2018.07.13 12:47
- 109
- 2
다이어트때 보다는 덜 힘드신가요?
다이어트 덕분에 식습관 잡혀서 폭식은 안하시나요?
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그냥 저늠 전날 많이 먹으면 다음날 공복시간 좀 가지고 적게먹고 그러고 있어요:)
끝낸건 아니지만 약먹으면서 장 치료하고 개선되기 시작하면서 아주 자극적인것만 피하고 이것저것 먹고 있어요ㅎㅎ 운동 조금씩 하구요. 그 이전엔 엄청 절식하고 완전 가려먹고 그랬거든요;