다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
군것질로 칼로리로 다 채운날
옥쨔응
- 2018.07.13 18:07
- 247
- 4
빵, 과자로 칼로리로 다 채웠는데 ㅠㅇㅜ
괜찮나용?..
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나중에 클린식단이나 절식해도 정체기 징글징글하게 오래가는 몸이 됩니다 ㅠㅠ
빵이랑 과자면 탄+지 조합이죠 최악의 조합임
사람들이 칼로리는 중요한게 아니라는 말을 이럴때 씁니다
밥+군것질=온몸에 살찜
군것질만=얼굴만 둥둥 떠다님
군것질은 최소화하시고 식사를 하세요
움,,,아뇨,,,
차라리 제대로된 밥을 먹는게 덜 쪄요,,,군것질은 진짜 안좋은거에요,,,같은 칼로리라고하지만 탄지단이 골고루되어있는 밥한끼를 추천해요,,,