7월13일 일기 ♡139일차♡
다이어트를 하고나서 정말
좋아진게 생리통이 예전보다
줄어든거에요..아무래도
다이어트전은 음식이든 생활습관이든
최악이였으니 더 그랬을꺼 같아요
원래2일차에 허리랑 배랑 찢어질듯이
아픈데 어제살짝 걱정했거든요..
감기몸살까지 걸려있으니 더 아플까봐
근데 신기하게 앞달보다 통증이
덜하네요☺ 뭔가 건강해진것 같아서
기뻐요ㅎㅎ 감기가 목으로 시작되서
아프더니 이제 코로 넘어가서
기침.재채기.콧물ㅋㅋㅋ죙일
코풀고있네요 그래도 생리통이
덜해서 살것같아요!! 이게 다들
걱정해주신 천사같은 마음
덕분이에요 감사합니다🙏🙏
핑계같지만 약이 넘 독한지 뭔가
계속 헤롱거리고 힘도별로없고
운동할힘이 없네요😭..
그냥 식단만이라도 잘 지켜주려구요
회복되면 다시 원래하듯이 열심히!!
내일이 또 주말이라니..
시간이 무섭게도 빠르네요😂
주말도 힘내봐요 💪🏽😎💪🏽
👊감기얏 얼른 사라져버렷👊
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하루라도젊을때 에구ㅎㅎ
저도 처음에 뭘먹어야할지
참어렵고 잘몰랏는데
하루하루하며 다른분들께
배우고 그러다보니 식단이
생겼네요 하루님도 하시다
보면 자기만의 식단 찾게
되실꺼에요😆 걱정해주셔
감사합니다❤
하루식단을 사진으로 올려주시니 한눈에 보여서 좋아요! 어떻게 먹는지 고민스러웠는데 아이디어 얻어갑니다 ㅎ 감기몸살에 생리통이면 너무 힘드실텐데 지금은 괜찮아지셨길 바래요~
이건좀심하다 족발 먹어도
되용!! 저는 족발이랑 야채만
듬뿍해서 먹어줘요ㅎㅎ밥이나
쌈장이나 다른것들이랑 다같이
많이 먹으면 문제가되는거지 족발은 좋아요☺
모태둥둥이 에헤헷❤ 둥둥님의
칭찬은 저를 춤추게 합니닷😍
흐으 저는 아직 초고도비만이니
열정이 더해야할 시기에요ㅠㅠ
근데 살은 빠지지가 않으니
열정이 사그라들라해요😭..
그래도 힘내야죠 둥둥님과함께!!
방화동조피디 그러게요..
족발 일주일에 한번 금요일
날만 파는데 너무 맛이좋아서
금욜마다 챙겨먹었네요☺
쏜살 같은 시간같이 쏜살 같이 빠지면 좋겠다는말 백번공감🤣
살도쭉쭉 빠지면 얼마나좋을까..
족발 맛나겠네욤 ㅠㅜ 먹고 싶어영 ㅜㅜ
잘한다 잘한다 잘한다- 죽살님 열정으로 살빼면 저도 얼마나 잘 빠질까요ㅠㅠ 옆에 있었으면 잘한다고 박수쳐주고 있을거예요 :)
족발을 참 자주 드시는 듯 ㅎㅎㅎ 감기가 막판을 향해가고 있네요! 쏜살 같은 시간 같이 살도 쏜살 같이 빠지면 좋으련만 ^^;;;