다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
출산100일후 다욧시작 늘어진 뱃살 살빼면 붙을까요?
율잉30
- 2018.07.14 02:13
- 108
- 1
출산한지 100일 됐어요
임신중 너무 쪘었어서 빼야할살이 너무 많네요ㅜㅜ
식단조절하니 조금씩 빠지고 있구요
식단조절 어느정도 적응돼면 운동 병행할생각인데
몸무게는 빠져도 늘어진 뱃살이 잘 안들어가는 느낌ㅜㅜ
운동 병행하고 감량하면 늘어진 살.... 붙을까요?
살빼도 할매배처럼 살껍데기가 늘어져있을까바 걱정입니다ㅜ
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아직은 몸이 완전히 추스러 들었다 보기 어렵습니다. 거기에 이번 출산이 처음이시고 추후 둘째, 셋째를 더 낳으신다면 좀더.. 힘든 과정이 돠겠죠.
우선 운동 잘 하시면 붙습니다. 너무 급격한 체중감량의 변화를 출산으로 겪으셧기에 생긴 일시적인 현상이니 너무 걱정마시고 임신으로 불어난 체중 너무 걱정마시고 천천히 건강하게 다이어트 하시면 좋은 결과 얻으실 수 있습니다.