안녕하세요!!! 다신다이어터분들!!
날씨가 무척이나 덥고 지치게 하는 오늘 날씨에
무사히 잘 계신가요?오늘도 집에서 홈트로
운동하느라 정말 힘들어서ㅜㅜ
음..저는 이 어플덕에 제 몸의 미세하고 작지만
작은 변화와 그래도 끈기로 하루하루 열심히 잘하고 있는구나를 많이 느끼고 느껴져서 그런지 스트레스
덜받아 가면서 하고 있어요!!옛날엔 하나하나 먹을때
칼로리 찾아가며 걱정하고 스트레스받구!
운동할때도 내가 하고 있는운동이 효과있는지 칼로리는 또 몇인지 잘하고 있는지에서부터 스트레스였는데 근데 이 어플은 하루 대사량 칼로리랑 다 나와있어서 편하고..
운동량 칼로리도 그렇고 큰장점은 이런 고민들을 다이어터분들과 나누며 공감도 하니 너무 좋아요!
두서없지만 그래도 이 어플 덕분에 확실히 1키로는 빠졌고 왔다갔다하지만 2키로차!!우리 모두 힘내서 목표들 이뤄요!