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종아리알

다신등급

둥이하루
  • 2018.07.15 00:41
  • 108
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종아리 알이 안 빠지는데 어떻게 해야할까요

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    모찌상아 2018.07.15 06:23

    ㅠㅠ저도 빼고싶어요ㅠㅠ

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    마지막으로a 2018.07.15 03:35

    제가어릴때육상선수여서 알이많았는데 유투브 보고 , 안쓰기시작햇더니 많이 빠졋어요 종아리스트레칭 많이하시구.. 몇년안쓰면 줄던데 ^^;;

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    마지막으로a 2018.07.15 03:34

    종아리알은 종아리를안쓰는게좋아요. 유투브 보시구 근력위주로 하세요 종아리마사지 하시구요 .
    걷기나 뛰기는 독약이래요~

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