다이어트 일기
07월 14일 (음식 1038kcal, 운동 615kcal)
여우ㅣ
- 2018.07.15 10:03
- 89
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아침식사 : 31kcal (2.99%)
| 수박 (1회,100g) | 31kcal |
점심식사 : 858kcal (82.66%)
| 수박 (4회, 400g) | 124kcal |
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 고등어구이 (1인분,200g) | 379kcal |
| 쭈꾸미볶음 (1중간접시,200g) | 200kcal |
저녁식사 : 149kcal (14.35%)
| 망고젤리 (1개,25g) | 25kcal |
| 수박 (3회, 300g) | 93kcal |
| 수박 (1회,100g) | 31kcal |
운동 : 615kcal
| 골프 (30분) | 135kcal |
| 자전거 타기 (60분) | 480kcal |
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