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[다신 11기] 탄탄반 미션등록

 [다신 11기 주차별 미션] 4주차 등록 완료

다신등급

앨리스in원더랜드

  • 2018.07.15 11:15
  • 114
  • 10

● 다신 관리자에게 따뜻한 소감 및 건의사항

1) 소감
이렇게 멋진 도전을 해볼수 있게해주신 다신 관리자님 감사드립니다.

이번 도전을 통해 풀리지 않는 숙제같던 체중감량의 실마리를 알게 되었어요.

다이어리쓰기를 통해 감량에 필요한 음식 섭취량과 운동량을 알게되었거든요.

그리고 도전을 하면서 다신의 여러 좋은 기능들을 더 알게되어 앞으로 다이어트 하는데 큰 도움이 될거 같아요.

이렇게 멋진 프로그램을 무료로 진행해주신 다신께 다시한번 감사드리고싶네요.😍

2) 건의사항
도전 다신의 명예의 전당에 있는 도전 우승자들의 글이 체중감량에 많은 도움이 되었어요. 명예의 전당도 홈에 노출되면 좋을거같아요.


● 그룹원에게 응원의 메시지 남기기

탄탄반 팀원님들 우리가 함께한지 어느새 한달이 되어가네요. 여러분의 글을 읽으며 도전할 힘을 얻었고 응원의 글들에 용기를 내어 여기까지 왔네요. 힘든 운동끝에 읽는 우리반원들의 글이 저에게 얼마나 큰 즐거움이었는지 몰라요.😊

모두들 한달 동안 정말 멋지게 달려오셨어요. 지금까지 하던대로 노력하시면 분명 목표 달성하실 수 있을거예요.

끝까지 노력해서 꼭 목표 달성하세요.😍

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  • 다신
    앨리스in원더랜드 2018.07.16 22:21

    자기관리99lb 자기관리님 항상 열심히 하시는 모습 참 멋졌어요.^^ 이렇게나 멋진 멤버들과 함께해서 정말 행복하고 설레이는 도전이었답니다. 종종 글 올려주세요. 꼭 찾아서 볼께요.^^
    저두 감사하구 사랑합니다.😍

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  • 다신
    앨리스in원더랜드 2018.07.16 22:17

    통통요미 통통요미님 항상 댓글 달아주셔서 힘든 중에 다시 일어서곤 했네요. 열심히 하시는 모습 보는것도 참 즐거웠구요.^^
    우리 도전 끝난뒤에도 열심히해서 꼭 목표 달성해요.😊

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  • 다신
    앨리스in원더랜드 2018.07.16 22:15

    50쩜9 50.9님 열심히 하시는거 보면서 넘 좋았어요.^^ 우리 끝나고도 꼭 목표달성해요.😊

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  • 다신
    앨리스in원더랜드 2018.07.16 22:13

    58목표! 58목표님 항상 열심히 하시는 모습 참 보기 좋았어요.^^ 멋지게 변화하신 모습도 많이 부러웠구요.^^
    한달동안 함께해서 참 행복했어요. 도전 끝나고도 멋진 모습 유지하시고 우리 꼭 또 만나요.🤩

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  • 다신
    앨리스in원더랜드 2018.07.16 22:06

    죽거나살거나 죽거나살거나님 가슴따뜻하게 해준 좋은글들 참 고마웠어요. 지친운동뒤에 위로 받는 기분 참 좋았어요.^^ 함께해서 행복했던 이 도전 뒤에도 우리 끝까지 화이팅해요.😍

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  • 다신
    자기관리99lb 2018.07.16 15:42

    다른 도전자분들의 일기와 식단을 보며 피드백을 드렸지만 정작 제 자신의 부족한 점은 잘 안보이더라구요...
    앨리스님 좋은 말 많이 해주셔서 감사하구 사...사랑합니다❤️ 히히

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  • 다신
    통통요미 2018.07.15 23:45

    앨리스님두요!! 우리 한달해냈으니 힘든날도 분명있겠지만 두달, 세달, 다섯달도 계속 할 수있으리라 의지와 믿음이 생겨요!
    목표달성해봅시다!!❤️❤️

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  • 다신
    49쩜9 2018.07.15 20:41

    공감하고 격려해 주면서 함께 해서 오늘까지 온 것 같아요~
    목표 몸무게 달성&유지까지 함께 달려 보아요!

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  • 지존
    58목표! 2018.07.15 16:50

    앨리스님~ 종종 응원이나 위로글 정말 많은 도움 되었습미당😘😘
    다신 11기를 시작으로 몸에 습관이 베어서 건강한 습관만들기로 이어졌으면 좋겠네요~
    한달동안 수고많으셨어요!
    우리 또만나요 ㅠ.ㅠ😂😂
    남은 3일도 화이팅💓

    답글
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  • 다신
    죽거나살거나 2018.07.15 13:38

    앨리스님!!💕
    고생많으셨어요👍😚👍
    함께 끝까지 버텨와서
    더 뜻깊은거 같아요😭
    이마음 이시간 잊지않고
    앞으로의 다이어트에 더
    큰 버팀목이 될듯해요😊
    남은 시간 잘마무리하고
    우리의 목표까지 열심히
    잘달려봐요❤😍❤
    아자아자 할수있다💪🏽😎💪🏽

    답글
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