다이어트 일기
01월 28일 (음식 446kcal, 운동 220kcal)
꽁꽁꽁
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- 2016.01.28 11:45
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아침식사 : 105kcal (23.54%)
| 훈제계란(구운계란) | 68kcal |
| 귤 | 37kcal |
점심식사 : 227kcal (50.90%)
| 잡곡밥 | 104kcal |
| 소갈비찜 | 99kcal |
| 딸기 | 24kcal |
저녁식사 : 114kcal (25.56%)
| 프로틴 | 55kcal |
| [남양]맛있는 두유 GT 담백한맛 1/2 칼로리 | 59kcal |
운동 : 220kcal
| 보통 걷기 | 20kcal |
| 점핑잭 (세트) | 200kcal |
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