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다이어트 일기

2주간 7킬로 다엿 도전 1

다신등급

Deansdad
  • 2018.07.16 06:31
  • 20
  • 0

첫날 87킬로 -2.0킬로
음식 닭가슴살샐러드 300g 계란2개
운동 조깅 틈틈히 2시간, 배드민턴 1시간, 회사에서 계단오르내리기 15층 2회

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