다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트 중 여행
NEK0220
- 2018.07.16 12:00
- 122
- 3
다이어트 한지 5-6주째고 5키로 조금 넘게 뺀 상태입니다. 2일 후에 여행을 가게 되었는데 해외에 거주해서 다른 지역으로 거의 한식당들 도장깨기하러 갈거 같습니다🤣🤣 제가 요 몇일 생리전증후근이랑 불규칙적으로 생활해서 운동도 못했거든요ㅠㅠ 그대신 식단을 좀 빡세게 지키긴 했습니다. 여행은 3일정도 가게됬는데 요요가 엄청 올까요ㅠㅠ? 원래 식단은 점심때 샐러드 과일 견과류 저녁은 일반식단인데 양은 반 정도만 먹고 간식으로 그래놀라 집어먹습니다
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여행 하는 동안은
0칼로리^^
저는 주말동안에도 2~3키로 찌는 사람이라 ^^;;
감수하시고 다녀와서 다시 빡씨게!~ ^^
3일 좀 더 먹는다고 큰일 안납니다