2-5์ฃผ์ฐจ_๋ชธ๋ฌด๊ฒ์ธ์ฆ
2-4์ฃผ์ฐจ โ 67.0kg
2-5์ฃผ์ฐจ โ 65.2kg
์ด -1.8kg
- ์ญ์ ๊ธ์ฐ + ๋ง๋ฒ ํด์ ๋ ์ด์ ๋น ์ง๊ฒ ๋ง๋๋ค์ใ
ใ
!
์ ๋ 1์ฐจ, 2์ฐจ, 3์ฐจ๋ชฉํ๋ฅผ ์ ํ์ผ๋ ๋ชฉํ๋ฌ์ฑ ํ ์ ์๋๋ก ๋
ธ๋ ฅํ๊ฒ ์ต๋๋ค!
ํจ๊ป ์ฝ์ผ๋ฉด ๋์๋๋ ๊ธ
์ ์ฌ์์~
2018.07.16 ์กฐํ์ : 135๋ง์์ด์~
2018.07.16 ์กฐํ์ : 106๊ณต์ง์ฌํญ
๋ค์ด์ดํฐ ๋ญํน
์๋ ์ด๋ฉ์ผ ์ฃผ์๋ก ์ฐ๋ฝ์ฃผ์๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์์ผ๋ด์ ํ์ ๋๋ฆฌ๋๋ก ํ๊ฒ ์ต๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
๋ฌธ์ ๊ฐ ์๊ฑฐ๋ ๋ฌธ์ ์ฌํญ์ด
์์ผ์๋ฉด ์๋์ ์ฃผ์๋ก
๋ฌธ์ํ์๊ธฐ ๋ฐ๋๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
ํ ๋์๋ ๋ง์ด ์ฐ ์ํ์์ด์ ๋ถ๊ธฐ๋ง ์ซ ๋น ์ง ์ํ์์๐ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค์๐
ํค๋ ๋ ์์์ผ์ ๋ฑ ์ฌ๋๊ฒ ์์ด์ผ ์ฌ๋ฆด๊ฑฐ ๊ฐ์์์...โโ ์๊ทธ๋ฌ๋ฉด ์ ์ผ ํ์ญํ ๋ ์ฌ๋ฆด ๊ฑฐ ๊ฐ์์ด์๐๐ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋นใ ใ !
๋ฑ2 ๋นใ ใ ! ์ด์ ๊ทธ๋์ ์ผํ ํ ๋ฒ ํ์ด์ใ ใ ใ ใ ใ ใ ์น๋งฅ๐๐บ! ์ค๋๋ถํฐ ๋ค์ ์๋จ์กฐ์ ๋ค์ด๊ฐ๋๋นใ ใ !
์ฐ์ 1.8!! ์ ๋ ๋ต๊ฐ๋ต๊ฐ ํ๋ ์ฌ์ด์ ๋ค๋ค ํ์ญํด์ง์๋๊ตฐ์ฉใ ใ ์ถ์นด๋๋ฆฝ๋๋ค์๐
ํฌ ์ญ์ ์งฑ์งฑ์ด์์๐ ์ ๋ ์ฌ๋ฆด๊ฑธ๊ทธ๋ฌ์ด์๐ญ
๊ธ์ฐ๊ธ๋น ๋ง์ธ์๐๐ป ์ง๊ฐ๋ ์งฑโฅ๏ธ
์ถํ๋๋ฆฝ๋๋ค์ ์ด๋ฒ์ฃผ๋ ํ์ดํ ํ์ธ์ ๐๐