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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

17살 살빼는법 알려주세요..!!!!!

다신등급

순바라기
  • 2014.10.11 07:35
  • 300
  • 5

160cm에 70kg나가구요 몇키로정도빼고 전 일단 전신도빼야되는데 하비가 문제에요 다리살빠지는거랑 운동좀 알려주세요ㅜ

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  • 초보
    jsg89 2014.10.14 00:38

    간식만 끊어도 될듯
    전 고딩때 뚱뚱했는데 전혀 후회안해요
    21살까지 키가 컸거든요ㅋㅋ
    지금은 살 다빼고
    날씬해졌어요

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  • 입문
    어필 2014.10.11 14:14

    순환운동 매일 15분씩하고 칼로리를 1300 이하로 챙겨먹는걸 추천해요! 전 그렇게 빼고있어요ㅎㅎ

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  • 정석
    지누와인 2014.10.11 12:17

    어린나이에 무리한다이어트는안좋아요..

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  • 정석
    다욧닝 2014.10.11 10:26

    줄넘기하세요ㅋㅋ 식이는 밥은 양만조금줄이고 그냥드시고 간식 드시지 마세요 청소년때는 골고루드셔야해요ㅎㅎ 단식 원푸드 특히 약! 은 힌지 마세요ㅎ

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  • 입문
    순바라기 2014.10.11 08:42

    끝물호박 안녕하세여..ㅜㅜ 다이어트어떻게해여??

    답글
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