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다이어트 일기

01월 28일 (음식 705kcal, 운동 497kcal)

다신등급

유노형님

  • 2016.01.28 12:06
  • 32
  • 0
아침식사 : 120kcal (17.02%)
CU 초코우유 120kcal
점심식사 : 360kcal (51.06%)
[풀무원] 통영 굴짬뽕 360kcal
저녁식사 : 225kcal (31.91%)
CU 초코우유 120kcal
[jarrow formulas]whey protein 단백질 파우더 105kcal
운동 : 497kcal
싸이클 실내자전거 360kcal
랫풀다운머신 47kcal
윗몸일으키기(세트) 25kcal
싸이클 실내자전거 25kcal
스트레칭 40kcal
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