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다이어트 고민&질문

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하루 식단 칼로리

다신등급

2UMe
  • 2018.07.16 22:09
  • 162
  • 1

하루에 식단을 800칼로리로 잡고 운동은 스쿼트 런지 플랭크 30일 플랜으로 3세트씩 하고 걷기 또는 달리기를 1시간~2시간 정도 한다는 가정하에 한달에 5키로는 빠질수 있을까요?

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  • 초보
    고무고무줄 2018.07.16 23:09

    하루도안빼고 지키면 안빠질리가없어요화이팅

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2018.07.15 조회수 : 6,975
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