비포&애프터
30일 물마시기 도전
마리앤마요
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- 2018.07.16 22:19
- 2,007
- 23
물마시기 30일 도전
중간에 시기를 놓쳐 운동 도전들은 실패
몸무게 변화는 크게 없지만
옆구리살은 사진으로 보니 조금 빠진것같구요
식단은 조절하려고 하지만
자꾸 식사 약속이 잡혀서 ㅠ 제대로 하진 못했네요
칼라만시랑 자몽말린칩 물 마니 마시고
하루에 30분 이상 운동중입니다
수영도 시작했으니 60일 90일 이후엔 점점 변화하겠죠?
다들 화이팅!!!
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오또걸 다이어트는 언제나 ㅠㅠ 화이팅!!
Joy0824 깔라만시랑 녹차 퐁당과일칩 등등 더우니까 얼음과 같이 드셔보세요~~
뿅뿅0 그래도 여름이라 마니 먹게 되요 화이팅!!
홍복치 운동후 수분섭취 잘하세요 화이팅
찌민2 네 감사해요~^^
굴굴구리 더위 조심하시구요 화이팅
Maggonasi 감사합니다😘
할쓰이써 여름이니 시원한 녹차를 드셔보세여 화이팅!!
물먹는거 너무 힘들어요 ㅠ
물 많이 마시게 되는 꿀팁 같은거 아시나요?저는 진짜 물을 안마셔서 마시려고 해도 못 마시겠어요 ㅠㅠ