다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
고도비만입니다..
나르샤샤
- 2018.07.16 22:30
- 103
- 3
안녕하세요?살이 너무쪄서 어플하게되었어요
몸무게가 많이나가면 처음부터 어떻게하는게좋을까요?
제가 지킬수있는것들부터 조금씩하고는있지만
키로수가 변하지않아요ㅜㅜ그래서 지쳐가네요..
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한라&산 고마워요^^ 옆에있는사람보다 이렇게 얼굴안보고도 힘을 얻을수있다니..
멈추지만 말고 천천히 인내심을 가지고 해봅시다욤~!! 할수있어요^^
님 댓글 덕분에 제 5주를 돌아보게 되었네요.
잘못된 식단이 있었는지 폭식한 날은 없는지 운동을 게을리한 날은 없나 돌아보며 점검하는 시간이 되었어요.
우리 화이팅 합시다욤~!
저도..