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혹시 생리 후 gm다이어트 효과보신 분 계실까요?

다신등급

짱가98
  • 2018.07.16 23:36
  • 198
  • 3

마법주간이라 생리 후 gm다이어트 효과보신분?
직장다니며 식단조절하기 참 힘든데 gm다이어트를 해보신분 계실까요?

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    짱가98 2018.07.20 09:15

    말씀 하신대로 여름이라 식단 구하기 쉽고 하니 한번 해보려고요. 두분 조언 감사합니다~^^

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  • 다신
    49쩜9 2018.07.17 09:03

    케이스 바이 케이스더라고요~
    고민하지 마시고 함해보세요~ 크린식단으로 하는거니 건강에도 좋고.

    답글
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  • 초보
    somsomm 2018.07.17 02:25

    생리 후는 아니였지만 지엠으로 5.1kg감량했어요! 근손실이 조금 있었지만 주로 체지방 감량했구요! 여름에 과일이라 채소가 싸고 종류가 많아서 여름에 하시는걸 추천합니다^^~

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