다이어트 일기
07월 16일 (음식 1398kcal, 운동 240kcal)
증녀
- 2018.07.17 00:09
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아침식사 : 249kcal (17.81%)
| [생선회]농어회 (1접시, 91g) | 139kcal |
| [스타벅스] 아이스카페라떼 (Tall) (1톨,355ml) | 110kcal |
점심식사 : 500kcal (35.77%)
| 런치뷔페 (01회분) | 500kcal |
저녁식사 : 649kcal (46.42%)
| 레드와인 (1작은컵,100ml) | 84kcal |
| 닭강정 (1인분, 100g) | 310kcal |
| 소맥(생맥주500+소주1잔) (1잔,545ml) | 255kcal |
운동 : 240kcal
| 아쿠아로빅 (60분) | 240kcal |
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