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생리기간 소고기

다신등급

Dksowk
  • 2014.10.11 08:55
  • 466
  • 4

어제 생리시작해서 가벼운 유산소운동만 할려는데
점심에 소고기 기름없는곳 조금 구워먹을려는데 괜찮을까요?

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  • 정석
    포이즌 2014.10.11 17:07

    어쩨 댓글로 보는게 정보가 더 좋아보여용^^

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  • 초보
    띠드버거 2014.10.11 12:00

    맛있게드셔용ㅎㅎ

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  • 초보
    STERN 2014.10.11 11:00

    단백질 섭취가 중요하므로 괜찮다고 생각합니다☺

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  • 정석
    하콩새 2014.10.11 10:27

    고기는ㅡ단백질이므로생리전후
    상관없이ㅡ하루100G은꼭필요해요

    소고기가ㅡ없다면ㅡ찐계란이라도꼭드셔야합니다
    그래야ㅡ살이빠져요

    답글
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