정석 다이어터
먹거리 여행끝)+0.2로 다시 시작해요
다이어트는마라톤
- 2018.07.17 08:50
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지난주에 가족들이랑 속초여행다녀왔어요^^
맛집천재 큰형님댁이랑 갔다왔더니 다녀와서
2키로(마법기간 부기는 덤) 늘었더라고요ㅎㅎ
겨우 2박 3일이었는데 하루 네 끼는 먹고
다녔더니ㅜ
다녀와서 게시판에 글쓰긴 너무 창피하다는
생각에^^;; 급 3일간 절식했어요
(하루 두 끼는 샐러드+귀리가루)
3일간 찐 2.3키로서 2키로 덜어내고
컴백했어요
오늘부터 공복운동+건다 재시작합니다
더운데 다들 힘내세요^^
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트릭녀 재빨리 쪄서 그런지 훅 나가더라고요ㅎㅎ
이전 몸무게를 회복을 잘하셨네요
다시 가벼운 마음으로 화이팅하세요^^
52*포기는없다! 네 오늘 옷 다 젖을 정도로 땀흘렸네요 내일도 달려요~!
그래서 안보이셨군요^^
다시 일상에서 땀 흘려봅시다~
55사이즈! 네 이전 몸무게 회복했으니 이제 건강챙기고 잘 먹음서 빼려고요
역시 여행은 먹방~ㅋ
그래도 천천히 빼세요..더위에 건강 나빠질까 싶네요~ 홧팅~!