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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

생리기간엔 운동 어떻게들 하시나요??

다신등급

긱뮤리
  • 2018.07.17 15:47
  • 229
  • 3

아님 혹시 생리기간에 피해야할 운동같은게 있을까요?

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    meilin89 2018.07.17 18:26

    그대로 했어요 평소랑

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  • 다신
    뽀끌마눌 2018.07.17 17:42

    생리때도 평소와 같은 패턴으로 운동했어요. 근데 엉덩이가 허리보다 높아지는 운동은 삼가는게 좋답니다.

    답글
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  • 다신
    /습관 2018.07.17 16:15

    생리때 하체운동하면 좀 불편하긴 해요

    답글
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