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하루에 0.5kg 가능할까요? 가능하다면 어떻게빼줘? 갑자기 살쪄서 ..
하루만에 2kg 찐 1인
- 2014.10.11 09:58
- 402
- 8
하루에 0.5kg빼는 법 좀 갈켜주세요 ㅠㅠ
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답변 감사합니다! 모두 힘내세요!
0.5라도 잘안빠지는 일인용
적게 드시고 운동하시면 근방 빠져요
0.5kg면 좀 적게먹기만해도 빠지지않나요?
운동을 많이해야될 것같습니다. 하지만 절대 단기간에 많이 빼시면 안됩니다.
저는반신욕으로살좀빼고운동도했어요
그런데ㅡ
생각없이ㅡ먹었더니ㅡ살이ㅡ또지더군요
반신욕을한번ㅡ추천드려요
수다방에도 댓글 달긴 했는데요~
최소한으로 섭취하시고 운동 열심히해야지 않을까요?
저녁은 아예 드시지 말거나 오이나 방.토로만 떼우고요