120일차
slimk7
다이어트 120일입니다. 나이가 많아서 일년이 걸려도 해보자하는맘으로 시작했는데식단 정말 철저히하고 운동 일주일에세번이상 피티하며 꾸준히 해서 14키로 감량. 체지방 13키로 감량딱 3키로만 더빼고싶은데 자꾸 과자 빵을 먹고 있네요 ㅠㅠ
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단백칩 기대이상입니다~
좋습니다~
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