[핫바디반 -30일차]
157*59kg
벌써 한달이 지났네요...마지막회차...^^아침 : 소시지 1개(50g-일반소시지),감말랭이,두유점심:닭가슴살 소시지 100g,두유저녁: 닭가슴살 소시지 100g,감자반개
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
#45kg도전 오호 쇠주~~좋네요~
저희 모임에서 제일열심히하신거같아요👍 마지막날이었으니 오늘은 야식먹으려구요...(핑계) 남편이 소주사러갔답니당ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 다음 한달도 잘부탁드려용~
[핫바디반 -1주차 미션]
핫바디반 마지막미션?
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
#45kg도전 오호 쇠주~~좋네요~
저희 모임에서 제일열심히하신거같아요👍 마지막날이었으니 오늘은 야식먹으려구요...(핑계) 남편이 소주사러갔답니당ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 다음 한달도 잘부탁드려용~