다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
생리통이 너무 심해서 다이어트 진행이 안돼요ㅠㅠ
모호토끼
- 2018.07.17 22:56
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생리기간에는 통이 너아어무 심해서 첫날은 침대에서 겨우 일어나고 진통제 약빨로 겨우 생활하고요. 둘째 셋쨋날도 지하철만 서서 타도 식은땀이 나고 이렇게 삼일 동안 설0사는 기본 가끔 구토도 합니다... 산부인과, 내과 모두 건강상 문제는 없고 스트레스라 하는데
운동은 꿈도 못 꾸고, 식욕 때문에 식단 조절이 힘든데다가 먹고 바로 싸기를 반복하니까 공복감이 자주 와서 또 먹으니까 생리기간만 지나면 몸이 무거워지는게 느껴지더라고요
어떡하면 좋을까요???
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