[다신 11기] 초보반 미션등록
[다신 11기 필수 미션]30일차 미션왼료 등록🙏
한번만!!
1
- 2018.07.17 23:15
- 459
- 3
![[다신 11기 필수 미션]30일차 미션왼료 등록🙏](https://data.0app0.com/diet/Board/3662/wm_3661030_1531869326_1.jpg)
![[다신 11기 필수 미션]30일차 미션왼료 등록🙏](https://data.0app0.com/diet/Board/3662/wm_3661030_1531869326_2.jpg)
![[다신 11기 필수 미션]30일차 미션왼료 등록🙏](https://data.0app0.com/diet/Board/3662/wm_3661030_1531869326_3.jpg)
-30일차-
아침:x
점심:현미밥.깻잎장아찌2장
저녁:콘프라이트.우유
마지막날~~❣️❣️이제 아쉽 섭섭한 다신 11기가 이로써 끝이나네요ㅠㅠㅠ전체보기로 다시 돌려보면 실패한 날도 있고 정말 잘지킨하루도 있고‼️
그래도 제일 먼저 끝까지 한 저를 칭찬해주고 싶네요ㅎㅎ
모두 수고들하셨어요~~
<운동>
-미션
-마일리 사이런스 팔뚝 운동
-문가비 옆구리 운동 30회
-강하나 하체 스트레칭
마지막날인데 마법이 터지네요ㅠㅠㅠㅠㅠ덥고 습한날 짜증이 두배 그래서 최대한 상체 운동을 하려고 노력해썽요
미션은 중간중간 텀을 두고 횟수 꽉채워 했구요~~
모듀들 30일동안 고생많으셨어요 최근 폭염주의보 문자도 오는데 정말 운동하느라 힘드셨을텐데 모두들 수고하셨습니다👍👍
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
비밀 댓글 입니다.
한번만님~ 30일동안 고생 하셨습니다~^^ 완주를 축하드립니다~
지금까지 열심히 해오신것처럼 앞으로도 열심히 하다보면 어느순간 목표지점에 도착하는 날이 오지 않겠어요?!?
이번 마법 끝나면 황금기때 훅 감량하셔요~ 화이팅~!
덥고 습한데 마법이와서 힘드셨겠어요ㅠ 저도 주말에 시작했는데 더우니 힘들더라구요. 한달동안 꾸준히 달려오신것 정말 칭찬받아 마땅해요~~ 수고 많으셨어요^^