다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다리근육은 어떻게 해야할까요
소소밍잉
- 2018.07.17 23:49
- 114
- 2
앞벅지에 근육이 많아서 고민이에요 스쿼트해도될까요?
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저도 하체발달 근육표준이상인데 모든 운동 통틀어서 하나만 하라고 하면 스쿼트 할래용ㅎㅎ
다리 근육이 얼만큼인지에 따라 달라집니다
하체근육발달 뜨고 114% 나오는데 스쿼트 합니다