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다이어트 일기

07월 17일 (음식 1992.75kcal, 운동 600kcal)

다신등급

증녀
  • 2018.07.18 10:21
  • 36
  • 0
아침식사 : 785kcal (39.39%)
[스타벅스] 카페라떼 (1Tall,355ml) 180kcal
[스타벅스] 크랜베리치킨호밀샌드위치 (1회분,200g) 445kcal
[파스퇴르유업] 쾌변사과요구르트 (1페트,150ml) 160kcal
점심식사 : 208kcal (10.43%)

물회 (1회분,300g) 208kcal
저녁식사 : 1,000kcal (50.18%)

조식부페 (2회분, 0g) 1,000kcal
운동 : 600kcal
산책 걷기 (60분) 120kcal
산책 걷기 (60분) 120kcal
자동차 운전 (180분) 360kcal
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