다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
단백질
marinstella
- 2018.07.18 10:35
- 61
- 1
식단기록하기시작했는데 단백질이 항상 미달인데 단백질보충제를 먹어야할지...단백질보충 할수있는 방법 뭐가있을까요?
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닭가슴살 생선 달걀등 고기를먹으면 조아요
담백질보충제는 간편하고 지방이적은게 좋은점이구요