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허벅지빼고싶어요ㅠ

다신등급

사악한마리아
  • 2014.10.11 11:55
  • 259
  • 7

몸무게는 뺄만큼 뺐고
계속유지중인데
참 허벅지안빠져요
상체만계속 말라가고 종아리도빠지는데
허벅지는꼼짝안하는중ㅠ
허벅지살빼는 노하우좀알려주세요

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  • 초보
    nadang0607 2014.10.13 15:00

    완전공감... ㅠㅜ

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  • 정석
    세균맨 2014.10.12 02:44

    저도 위에는 괜찮은데 허벅지는 꿈쩍도안해요ㅠㅠ

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  • 초보
    아임슬리미♡ 2014.10.11 16:56

    스쿼트, 와이트스쿼트, 덤벨들고 런지 추천합니당~^^

    답글
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  • 입문
    185164 2014.10.11 15:52

    허허전상체비만인데ㅠㅠㅠㅠ

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  • 지존
    크라인 2014.10.11 15:09

    전 종아리를 빼고싶어요 종아리가 영안빠져요^^

    답글
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  • 정석
    sgsgsg1 2014.10.11 14:58

    저도!!!!상체만 빼싹 꼴았어요 ..ㅋㅋㅋ하체는튼튼ㅋㅋㅋ허리는25입는데 허벅지 ..ㅜㅜ

    답글
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  • 입문
    염린 2014.10.11 12:55

    스쿼트가 다리살빼는데는 직빵이래요 !! 책벅지도요

    답글
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