자유게시판
식단조절 어떻게 하시나요??
Jjjhjjkk
- 2018.07.18 14:15
- 87
- 1
다들 방학에 불규칙한 생활할때 식단 어떻게 하시나요?ㅠㅠㅠ하루를 늦게 시작하니 밤에 뭘 먹어요ㅠㅠㅠ
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점심은 적당한 한식 저녁은 닭가슴살 이랑 쉐이크 먹거나 닭가슴살이랑 양파랑 같이볶아서 현미밥 반공기만 먹어요